整体コラム | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院

理学療法士が解説！梅雨になると腰痛や肩こり、頭痛が起こる原因と対処法 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になると頭痛が起こる」な...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jumpです。 「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になるとぎっくり腰になる」などと言う方は結構たくさんいるようです。ではなぜ梅雨時になると腰痛の人が増えるのでしょう...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 総合病院やスポーツ整形外科で多くの股関節疾患（変形性股関節症、人工股関節術後、股関節唇損傷など）のリハビリ経験があり、大学病院痛みセンターでの勤務経験、現在経...もっと読む

股関節の痛み改善！理学療法士が選ぶストレッチ4選（説明動画あり） 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 総合病院やスポーツ整形外科で多くの股関節疾患（変形性股関節症、人工股関節術後、股関節唇...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 今回は、お尻の筋肉の整体トレーニング！ その名の通り、お尻のヒップアップに最適なトレーニングになります。 また、股関節痛や腰痛をお持ちの方にも効果的な...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！ 今回は、膝痛のある方や、膝を鍛えたい方にお勧めの整体トレーニングです！ パテラセッティング パテラセッティングというトレーニングになります。 「...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です。 今回も整体トレーニングは肩甲骨伸展運動を説明していきます。 肩甲骨は背中にある骨の事です。 こんな骨です（青色で囲ってある部分です） ...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です。 整体トレーニング！記念すべき初回はペルビックティルトエクササイズを説明しようと思います！ Jumpをご利用していただいている多くの方々にも行なっていただ...もっと読む

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です。 これまで主にストレッチを記事にしてきましたが、これからは整体トレーニングも記事にしていきたいと思います。 整体ストレッチはストレッチをして筋肉の柔軟性を高め...もっと読む