草津ai彩広場にウォーキング行ってきました！！
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。
秋晴れっ♪♪
とても良いお天気でした(^^)/
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。青空に風が気持ち良く、前回行った時はまだ、工事中だった草津...もっと読む
ジャンプの日常
草津Jump：ヨガを行いました!(^^)!
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。
少しずつ、朝晩が涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね♪♪
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました(^^)/
今日は、足先や指先、耳など...もっと読む
草津Jump：トレーニング指導に行ってきました！（クラシックバレエ教室）
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
8月26日に草津のベルバレエスタジオさんにトレーニング指導をしに行かせていただきました。
ベルバレエスタジオの講師の山中先生はクラシックバレエをご指...もっと読む
草津Jump：あなたの腰痛体操（３）
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の院長木村です。
あなたに合った腰痛体操の見つけ方（３）です。
今回からは実際に行っていただく体操の説明に入っていきますね。
前回の復習ですが立った状態で体の前屈と後屈...もっと読む
草津Jump：あなたの腰痛体操（２）
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の院長木村です。
あなたに合った腰痛体操の見つけ方（２)です。
前回の復習ですが立った状態で体の前屈と後屈を行いその時に出現してきた症状（腰痛や足のしびれ･痛みなど）に合...もっと読む
草津Jump：夜ヨガを行いました(^^)/
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のモモです。
15日の金曜日の夜にヨガを行いました(*^^)v
今回は、照明を暗くして、アロマの心地良い香りの中行っていきました♪
先週、ジムの中の配置...もっと読む
ストレッチポール＆ヨガ行いました♪
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のモモです。
24日のお昼に、ヨガ教室行いました(*^^)v
今回は、上半身をゆっくりと呼吸に合わせてほぐした後、太ももなどの下半身強化とヒップアップに効果のある...もっと読む
草津ロクハ公園＆西方寺行ってきました(#^^#)
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。
イベントウォーキングで、草津のロクハ公園に行ってきました(^^♪
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。
お天気も良く、新緑が本当に綺麗で気持ちよ...もっと読む
草津Jump：ストレッチポール＆ヨガ教室!(^^)!
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）のモモです。
5月11日に、ストレッチポール＆ヨガ教室開催しました!(^^)!
ご参加頂いた方、ありがとうございました！！
夜だったので照明を落として、リラック...もっと読む
草津Jump：あなたの腰痛体操（１）
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の院長木村です。
腰痛体操は世間に数多く存在しますね。
腰痛を持病としてお持ちの方は一度は腰痛体操を何かの本や雑誌、テレビなどの数多くある腰痛体操を試した事があると思いま...もっと読む
