ジャンプの日常 | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院 | Page 5

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 ヨガを行った木曜日は、とっても寒い一日でした( *´艸｀) 今回は、冷えを感じやすい足先などの先端を意識して動かしたり、いくつかの動きを呼吸に合わせて流れ...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 毎日、寒いですね( *´艸｀) 2019年、初ヨガ教室行いました♪ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ 呼吸に合わせて、ゆ...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 今回は体を反る（後屈）を行った時に出現する症状別の体操を説明していきます。 後屈検査（体を反る） この検査の時に １：お尻、太もも外側後面、ふく...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 あなたの腰痛体操（４）です。 前回は体を前屈したときに お尻、太もも外側後面、ふくらはぎ外側後面、足先にかけての広がるような痛み・しびれが出現した時（...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 12月1日、2日と運動器疼痛学会が滋賀のびわこホールとピアザ淡海で開催され、発表させていただきました。 今回で2回目の発表でした。 課...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 シニアヨガの勉強会に行ってきました。 膝や腰など身体に痛みがある方も抵抗なく、ヨガに触れ、心身共に元気になってもらえるヨガクラスをしていけたらという思いで...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。 11月7日に草津Jumpにて「腰痛を改善・予防する為の体操教室」を開催しました。 今回の体操教室は、湖南4市（草津市、栗東市、野洲市、守山市...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 秋晴れが気持ちいい日でしたね♪ 参加頂いたみなさま、ありがとうございました(^^)/ 今回は、よつんばいのポーズや仰向けのポーズを中心にゆっくりと呼...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。 とても過ごしやすいお天気が続いていますね(^^)/ 草津からびわこ文化公園にウォーキング行ってきました。お天気も良く、気持ち良く歩く事ができました!(^^) ...もっと読む

草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）モモです。 9月、２回目のヨガを行いました。 ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました(^^)/ 今日は、足先から丁寧に動かし、背中や胸周りを中心に伸ばして...もっと読む