理学療法士が解説！梅雨になると腰痛や肩こり、頭痛が起こる原因と対処法
理学療法士が解説！梅雨になると腰痛や肩こり、頭痛が起こる原因と対処法
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！
「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になると頭痛が起こる」な...もっと読む
整体コラム部位別の症状ブログ
草津Jump：梅雨時は腰痛が出やすい?腰痛の意外な原因と対処法について
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jumpです。
「梅雨時になるとなぜか腰痛がひどくなる」とか「毎年この季節になるとぎっくり腰になる」などと言う方は結構たくさんいるようです。ではなぜ梅雨時になると腰痛の人が増えるのでしょう...もっと読む
股関節の痛み悪化？！理学療法士が教える注意すべきストレッチ！
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！
総合病院やスポーツ整形外科で多くの股関節疾患（変形性股関節症、人工股関節術後、股関節唇損傷など）のリハビリ経験があり、大学病院痛みセンターでの勤務経験、現在経...もっと読む
股関節の痛み改善！理学療法士が選ぶストレッチ4選（説明動画あり）
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草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！
総合病院やスポーツ整形外科で多くの股関節疾患（変形性股関節症、人工股関節術後、股関節唇...もっと読む
草津Jump：梅雨時に肩こりが出やすい3つの理由！対処法やおすすめのストレッチもご紹介
草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。 梅雨時になると肩こりがひどくなるという方、いらっしゃいませんでしょうか。実際に当院のジム会員の方、整体通院の方でも梅雨に入ると肩こりを訴える方が増える傾向にあります。...もっと読む
筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（肘の外側の痛み３）
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート3です
前回は手首を小指側に曲げる筋肉の整体ストレッチでしたが今回は手の指を開く筋肉です。
こんな筋肉です。...もっと読む
筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説（外側の肘痛２）
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。
肘の外側の痛みに有効な整体ストレッチパート２です
肘の外側の痛みですが、前回は手首を反らす筋肉を紹介しましたが、今回は少し違う役割の筋肉です。
今回は...もっと読む
腰部脊柱管狭窄症
腰部脊柱管狭窄症とは
背骨（腰椎）に脊髄神経（馬尾神経）を入れた管が通っている孔があり、その管のことを脊柱管といいます。
脊柱管を構成する組織の変形により脊柱管が狭くなったために、脊柱管の中を通っている神経や枝分かれする神経と、...もっと読む
腰椎分離・すべり症
腰椎分離症とは
腰椎分離症の原因としては疲労骨折と考えられています。
上の写真は腰椎と骨盤の骨模型で腰を反った状態です。
黄色のラインが脊髄神経です。
人の姿勢で言えば反り腰のような状態と思ってください。
こんな感...もっと読む
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアとは
背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます（ヘルニア＝何かが飛びだすこと）。このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激...もっと読む
