草津Jumpにて肩こり、首痛の体操教室を行いました！！ | 南草津にあるリハビリ整体 Jump（ジャンプ）｜プロスポーツ選手も来院

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です！ 肩こり、首痛の予防、改善の為の体操教室を行いました！ 今回は首、肩の筋肉をほぐすストレッチと座っている姿勢をきれいにする為のトレーニングを行いました。 固くなっている筋肉をほぐすことも大切ですが原因となっている不良姿勢を改善することがもっと大切なんです！！ これからも健康な体作りの為に大切なことを伝えていきたいと思います。 草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の肩こり・首痛の施術･運動については 症状別ページ「肩こり・頭痛の施術･運動」のページをご覧ください。