整体通院＋ジムでの運動 30代の男性/お悩みの症状：腰痛、膝痛、首痛、姿勢の歪み

草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）院長の木村です。草津市にお住まいの30代男性の方です. 腰痛と首痛、膝痛のお悩みで仕事がデスクワークをされており、ゴルフやテニスなど行うと余計に酷くなるとの事でした。リハビリ整体で腰痛、首痛、膝痛に対する評価、及び姿勢や筋力など検査を行い、施術とトレーニングジムでの運動メニューを作成しお休みの日や仕事終わりの時間を作ってジムにこられ運動を継続されました。ご感想をお読みください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・最初はどのような症状がありましたか？ 腰、膝、首の痛み ・当院に通院するようになって症状はどのように良くなってきましたか？ 腰、膝、首の痛みがなくなった。首の可動域が広がった ・体調が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか？ 慢性的な痛みが解消されて、イライラするなどのマイナスの気分がなくなった。 ・同じような症状でお悩みの方にメッセージがあればお願いします Jumpさんは、根本的な治療に力を入れてくれます。場当たり的な改善ではなく、根本的に症状を改善したい方にオススメです。また、小さな疑問･質問にも真摯な回答をしてくれます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊腰痛で大切なことは痛みの状態に合わせながら無理のかからないように少しずつ動かしていく事です。また、デスクワークなど座りっぱなしで動かないと腰の筋肉の血流が悪くなり悪循環を起こしてしまいますので毎日、適度に動かす事が大切です。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の腰痛の施術・運動については症状別ページ「腰痛の施術･運動」のページをご覧ください。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の首痛についての施術･運動については症状別ページ「首痛（頚椎症）」のページをご覧ください。草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の膝痛の施術･運動については症状別ページ「膝痛の施術･運動」のページをご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊