草津Jumpにてストレッチポール体操を行います!!
草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)です。
ストレッチポールを使った姿勢作り
の体操教室を行います。
ストレッチポールとは写真のように1本のポールです。この上に乗ることで胸郭が広がり、運動をすることで...もっと読む
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