筋肉別ストレッチを写真でやり方を解説(下腿三頭筋)
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草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump(ジャンプ)院長の木村です。 今回はふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋)の整体ストレッチです! アキレス腱に着いている筋肉ですね。 どんな筋肉かといいますと・・・ 参考書籍:運動療...もっと読む