草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jumpです。


6月20日(土曜)に
「健康で綺麗な歩き方教室」
を行いました。
正常歩行の説明とポイント、綺麗に効率よく歩くための体操を行いました。
参加してくださった皆さんは熱心に聞いて下さり「歩く」という事への関心の高さを改めて知る事ができました。
その中でも参加者の方は自分の歩き方がどうなっているのか?
良くするためにはどうしたらよいのか?
ということを知りたいという意見をいただきました。
今回は全員で歩き方を良くする為の体操を行う形でしたが次回は参加者の歩き方を一人一人チェックしてアドバイスや体操を行っていく形でやってみるのは良いのでは?って思っております。乞うご期待!
ありがとうございました!