草津・南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）の木村です！
この度、健康運動実践指導者の試験に合格しました！
健康運動実践指導者は運動を実際に指導する資格です。
主にスポーツクラブやクラブチームで指導したりします。
研修期間は座学だけでなく実技もあったりして、楽しく勉強ができました！
その中でエアロビクスを人生初体験しました。これまで行うことがなかったのですが、
頭で動きを考えながら体を動かす・・・・リズムにのりながら・・・
めっちゃ苦手でした・・・
すごく難しかったのですが、練習を重ねるとなんとか様になってきました。
踊れるようになってくると、すごく楽しく感じました☺️
苦手なことにチャレンジする事も大切ですね！
今回、勉強した内容をJumpに来て頂いている方々に還元できるよう努めていきます！
