草津市南草津【理学療法士がしっかり診る整体院】Jump（ジャンプ）です。
ウォーキングイベント
春先とは思えない寒さですが、桜が少しずつ咲いてきましたね♪
今週末には、お花見が出来るといいなぁ～と楽しみにしています！
季節も4月に入ったので、ウォーキングを始めていこうと思っています♪今回は、草津のロクハ公園の自然の中ウォーキングしようと思ってい
ます(^^)/
ぜひ、一緒に歩きましょう‼ご参加お待ちしております♪♪
日時 4月17日 水曜日
草津ロクハ公園正面ゲート 14時集合
14時15分出発
参加費 300円
持ち物 ノルディックポール（貸出あり 100円、ポールなしのご参加でも歓迎です）、飲み物、帽子、タオル、ウォーキングシューズなど
ヨガイベント
日時
・4月11日（木曜日） 13時45分～
・4月25日（木曜日） 13時45分～
季節の変わり目で、環境の変化が大きい4月♪緊張する場面も多くなり、知らず知らずのうちにストレスがたまってしまう…そんな時こそ、ヨガで深い呼吸をしながら身
体をゆっくりと動かしませんか!(^^)!
普段、緊張している心と身体が少しずつほぐれていくのが感じられると思います。ご参加いただいている方から、身体が柔らかくなってきたぁ♪気持ち良かったぁ♪と
嬉しい声もいただいています★
参加費 会員の方 500円
会員以外の方 1000円
持ち物 ヨガマット(お持ちの方）、飲み物、タオル
ご参加、楽しみにお待ちしております(^^♪
